Endlich etwas ändern!!!

Unser Abnehmprogramm 2024

Viele Mami's sind nach der Schwangerschaft unglücklich mit Ihrem Körper oder dem Gewicht. Wir betreuen Frauen auf dem Weg zurück zu ihrer persönlichen Bestform.

JETZT GEWINNEN

2024 ABNEHM-PROGRAMM

Stillen und Abnehmen

Seit Jahren betreuen wir Frauen im Rahmem unserer Rückbildungskurse. Viele Frauen kommen auf uns zu, da sie während der Stillzeit nicht automatisch abnehmen. Oft ist das Thema sehr belastend, da sie im Umfeld wenig Verständnis erfahren. Daher haben wir uns genau diesem Thema gewidmet. Wir unterstützen Frauen nach der Schwangerschaft im Bereich Ernährung und Sport.

Jetzt teilnehmen

Das Wichtigste in der Übersicht

Verbindlichkeit

Durch verbindliche Termine halten wir dich am Ball und unterstützen deine Motivation, bis du eine Selbständigkeit aufgebaut hast.

1:1 Coaching

Als unser Kunde wirst du von unseren Coaches rund um die Uhr individuell betreut. Während deiner Abnehmreise stehen wir dir immer zur Seite.

Messungen

Vor deinem Training machen wir alle nötigen Messungen, damit wir deinen Trainings-, wie auch Ernährungsplan entsprechend erstellen können.

Center Nutzung

Alle Teilnehmer unseres Programms haben uneingeschränkten Zutritt zu unserem Center und allen Kursen.

Ernährungsberatung

Wir schauen uns zusammen deine Ernährung etwas genauer an, damit wir deinen Ernährungsplan auf deine Ziele, wie auch auf deine Vorlieben ausrichten können.

WhatsApp Betreuung

Du kannst Deinen Coach jederzeit über WhatsApp kontaktieren und Deine Anliegen mit ihm besprechen.

Testemonials

Vorher

Nachher

Vorher

Nachher

Christine, Luzern

“Nach der Geburt meiner Tochter sind die zusätzlichen Kilos hartnäckig geblieben.

Trotz dem grossen Babyglück war in unglücklich mit der Situation

Durch den Rückbildungskurs kannte ich bereits meine Trainerin. Mit 9 kg weniger fühle ich mich super."

Julia Vitelli, Mitinhaberin der
Plan C Fitness AG

Mein Name ist Julia und ich bin Geschäftsleiterin im Plan C Fitness. Ich bin selbst glückliche Mama von zwei Töchtern und habe selbst erfahren, wie sich der Körper nach 2 Schwangerschaften verändert hat.

Seit 3 Jahren habe ich mich auf die Betreuung von Schwangeren und Frauen nach der Geburt spezialisiert, da dies in meinen Augen die allerschönste Zeit des Lebens ist. Ein sehr wichtiger Faktor für Mutter und Kind sind in dieser Zeit Ernährung und Sport. Es macht grossen Spass, Frauen in diesen Bereichen zu begleiten.

Jetzt teilnehmen

Unsere Personal Coaches

Wir setzen uns mit Begeisterung für die Ziele unserer Kunden ein. Gemeinsam schaffen wir die Verbindlichkeit und stehen Dir mit unserer langjährigen Expertise zur Seite.