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Egal ob Du 25 oder 50 bist, sportlich oder Anfänger. Es gibt viele Gründe, warum weltweit Millionen Menschen diese Sport begeistert ausüben. Überzeuge Dich selbst davon.
Das Wichtigste in der Übersicht
BASIC Class
In der BASIC Class erlernst Du Schritt für Schritt die Movements. So hast Du einen leichten Einstieg in den Sport. Die CrossFit Basic Class ist oft so konzipiert, dass die Teilnehmer eine solide Grundlage für ihr Training aufbauen, um Verletzungen zu vermeiden und die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
Community
Die freundschaftliche Atmosphäre in unserer Crossfit-Community ist ein wichtiger Faktor, dass unsere Mitglieder motiviert und engagiert bleiben. Es ermöglicht den Mitgliedern, sich gegenseitig zu motivieren, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam an ihren Fitnesszielen zu arbeiten.
Du wirst fitter
Die Idee, dass man nicht bereits fit sein muss, um mit Crossfit zu beginnen, ist ein Schlüsselkonzept in dieser Sportart. Das Training kann individuell angepasst werden, um die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen zu berücksichtigen. Die Hauptsache ist, den ersten Schritt zu wagen und sich in dieser großartigen Fitness-Community zu engagieren.
Unsere Members sagen
Simone aus Buchrain
"Mir gefällt das abwechslungsreiche Training beim CrossFit und die Community ist einfach super!"
Julia Vitelli, Mitinhaberin der
Plan C Fitness AG
Mein Name ist Julia und ich bin Geschäftsleiterin im Plan C Fitness. Nach vielen Jahren in der IT- und Softwarebranche habe ich gesehen, wie erfüllend es ist im Fitness- und Gesundheitsbereich Menschen helfen zu können, zufriedener und gesünder zu werden. Als ich nach 20 Jahren mit dem Leistungssport aufgehört hatte war das Thema „Gewicht halten und abnehmen“ immer präsent. Eine Zeit lang bin ich täglich ins Fitnesscenter und war jeweils 1 Stunde auf den Crosstrainer, was eigentlich nichts gebracht. Der Wendepunkt kam vor 8 Jahren als ich mit CrossFit eine neue Leidenschaft für mich entdeckt habe. Nicht alleine das Training hat viel in meinem Leben verändert, sondern auch die Einstellung zum Lebensstil.
Unsere CrossFit Coaches
Die meisten unserer Coaches waren in anderen Sportarten aktiv, bis sie CrossFit entdeckt haben und dies nun mit Passion und Leidenschaft unterrichten. Du musst kein Sportprofi sein - etwas Neugier, in jedem Alter Neues lernen zu wollen - reicht aus.
Julia Vitelli
Head Coach CF Level 2
Jerry Papez
CrossFit Level 1
Jenn Gappmaier
CrossFit Level 2
Christian Lindegger
CrossFit Level 1
Pascal Muff
CrossFit Level 1
