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Okt
2020
2020
Pump(k)in Friday – 30. Oktober 2020
BodyPump Team Teach
BodyPump mit einem Instruktor ist ja schon mega lässig. Eine Team -Teach Lektion mit 2 herausragenden Instruktorinnen wird jedoch kaum zu überbieten sein.
Ruth Casey unterrichtet seid vielen Jahren BodyPump mit grösster Leidenschaft. Das Engangement, das sie vorne zeigt motiviert die ganze Gruppe an ihre Grenze zu gehen.
Wir freuen uns sehr, dass wir mit Maddalena Boccella eine der Besten bei uns als Gastinstruktorin für diesen Event gewinnen konnten. Maddalena ist Les Mills Ausbilderin und gehört damit zum Team der SAFS.
CrossFit Fun Challenge
Nach langer Zeit wollen wir endlich wieder bei einer kleinen Fun Competition gemeinsam an unsere Grenzen gehen.
In 2 Teams, mit jeweils einem der Coaches, werden wir 3 Workouts bestreiten. Jedes Workout beinhaltet verschiedene Movements und Schwierigkeitsgrade, so dass in jedem Team eine gute Mischung von unterschiedlichen Athleten gefragt ist. Die Fun Competition ist somit für JEDEN CrossFitter/ JEDE CrossFitterin geeignet – wichtig ist nur, dass Du bereit dazu bist, alles fürs Team zu geben.
Zumba Team Teach
Wenn Karen und Sandra gemeinsam ihrer Leidenschaft nachgehen, wird die Zumba Lektion zu einer grossen Tanzparty.
Sandra ist seid Jahren das Herzstück vom Plan C Groupfitness und wer Sandra kennt, weiss wie sehr sie für Zumba „brennt“.
Wir freuen uns sehr, dass wir Karen Hinestroza als Gastintruktorin für diesen Event gewinnen konnten. Karen liegt Tanz und Bewegung im Blut und Zumba ist ihre grosse Leidenschaft.
Kinder Halloween Party
Während sich die Eltern bei BodyPump, Zumba und CrossFit auspowern dürfen sich die Kinder auf Halloween einstimmen.
Gemeinsam mit Sarah und Lisa wird gebastelt (natürlich wie es für Halloween gehört „gruselig-schleimig“), getanzt, geschminkt und etwas Süsses wird bestimmt auch nicht fehlen.
Bitte meldet Eure Kinder vorab an!
