Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07.00 - 08.00
LnB Motion
07.45 - 08.45
08.00 - 09.00
LnB Motion
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
Bodytoning
09.00 - 10.00
Zumba
Outdoor
09.05 - 10.00
Bodytoning
09.15 - 10.15
Yoga Pilates
09.00 - 10.00
Pilates
09.10 - 10.10
PilatesPilates ist ein sehr effizientes Stabilisationstraining der besonderen Art. Deine Körperhaltung wird durch präzises Muskeltraining, koordinierte Bewegungsabläufe und gezielte Atmung verbessert. Pilates ist eine tolle Ergänzung zum Ausdauer- und Krafttraining für jedermann.
CX Worx
09.45 - 10.15

BodyPump
10.30 - 11.30
10.00 - 11.00
Zumba
10.05 - 10.00
Faszientraining
mit Blackroll
10.15 - 10.55
CX Worx
10.15 - 10.45
BodyPump
10.10 - 11.10
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
BodyPump
18.30 - 19.30
BodyPump
18.00 - 19.00
Pilates
18.30 - 19.30
19.00 - 20.00
Faszientraining
19.15 - 20.15
20.00 - 21.00

Montag

  • LnB Motion
    07.45 - 08.45
  • Bodytoning
    09.00 - 10.00
  • Zumba
    10.05 - 10.00
  • BodyPump
    18.30 - 19.30

Dienstag

  • Faszientraining mit Blackroll
    10.15 - 10.55
  • Faszientraining
    19.15 - 20.15

Mittwoch

  • LnB Motion
    08.00 - 09.00
  • Zumba Outdoor
    09.05 - 10.00
  • CX Worx
    10.15 - 10.45
  • BodyPump
    18.00 - 19.00

Donnerstag

  • Bodytoning
    09.15 - 10.15
  • Pilates
    18.30 - 19.30

Freitag

  • Yoga Pilates
    09.00 - 10.00
  • BodyPump
    10.10 - 11.10

Samstag

  • Pilates
    09.10 - 10.10

Sonntag

  • CX Worx
    09.45 - 10.15
  • BodyPump
    10.30 - 11.30
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Über uns

Unser Ziel ist es Menschen zu gesunder Bewegung zu motivieren.

Plan C Fitness ist ein inhaber geführtes Fitnesscenter in Kriens. Wir legen grossen Wert auf eine gute Betreuung unserer Mitglieder und eine angenehme Trainingsatmosphäre.

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Montag bis Freitag 06.30-21.00 Uhr
Samstag und Sonntag 09.00-17.00 Uhr
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Kids gym

Neueröffnung im Mai 2021

Bewegung wirkt sich positiv auf die emotionale Entwicklung, die Psychomotorik und die Wahrnehmung bei Kindern aus.

In unserem Kids Gym bieten wir den Kinder auf spielerische Weise die Möglichkeit ihre Balance, Koordinaton und ihr Gleichgewicht zu traineren.

+41 41 340 11 11