Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07.00 - 08.00
LnB Motion
07.45 - 08.45
08.00 - 09.00
TRX
08.15 - 09.00
LnB Motion
08.00 - 09.00
Pilates
08.45 - 09.45
PilatesPilates ist ein sehr effizientes Stabilisationstraining der besonderen Art. Deine Körperhaltung wird durch präzises Muskeltraining, koordinierte Bewegungsabläufe und gezielte Atmung verbessert. Pilates ist eine tolle Ergänzung zum Ausdauer- und Krafttraining für jedermann.

Spinning
09.50 - 10.50
09.00 - 10.00
Bodytoning
09.00 - 10.00

LnB Motion
in Stans
09.15 - 10.15

HIIT THE BEAT
10.05 - 11.00
Spinning
09.05 - 10.00
Zumba
09.05 - 10.00
Bodytoning
09.15 - 10.15

LnB Motion
10.30 - 11.30
Yoga Pilates
09.00 - 10.00
CX Worx
09.30 - 10.00
10.00 - 11.00
Faszientraining
mit Blackroll
10.15 - 10.55
CX Worx
10.05 - 10.35

Bodybalance
10.40 - 11.40
BodyPump
10.10 - 11.10
BodyPump
10.05 - 00.00
11.00 - 12.00
HIIT THE BEAT
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
TRX
12.15 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
Spinning
17.45 - 18.35

BodyPump
18.40 - 19.40
Zumba
17.45 - 18.40

Bodybalance
18.50 - 19.50
18.00 - 19.00
HIIT THE BEAT
18.10 - 19.10

Faszientraining
19.15 - 20.15
BodyPump
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
Pilates
19.10 - 20.10
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
22.00 - 23.00
23.00 - 00.00

Montag

  • LnB Motion
    07.45 - 08.45
  • Bodytoning
    09.00 - 10.00
  • LnB Motion in Stans
    09.15 - 10.15
  • HIIT THE BEAT
    10.05 - 11.00
  • Spinning
    17.45 - 18.35
  • BodyPump
    18.40 - 19.40

Dienstag

  • TRX
    08.15 - 09.00
  • Spinning
    09.05 - 10.00
  • Faszientraining mit Blackroll
    10.15 - 10.55
  • HIIT THE BEAT
    18.10 - 19.10
  • Faszientraining
    19.15 - 20.15

Mittwoch

  • LnB Motion
    08.00 - 09.00
  • Zumba
    09.05 - 10.00
  • CX Worx
    10.05 - 10.35
  • Bodybalance
    10.40 - 11.40
  • BodyPump
    18.00 - 19.00
  • Pilates
    19.10 - 20.10

Donnerstag

  • Bodytoning
    09.15 - 10.15
  • LnB Motion
    10.30 - 11.30
  • Zumba
    17.45 - 18.40
  • Bodybalance
    18.50 - 19.50

Freitag

  • Yoga Pilates
    09.00 - 10.00
  • BodyPump
    10.10 - 11.10
  • TRX
    12.15 - 13.00

Samstag

  • Pilates
    08.45 - 09.45
  • Spinning
    09.50 - 10.50
  • HIIT THE BEAT
    11.00 - 12.00

Sonntag

  • CX Worx
    09.30 - 10.00
  • BodyPump
    10.05 - 00.00
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Über uns

Unser Ziel ist es Menschen zu gesunder Bewegung zu motivieren.

Plan C Fitness ist ein inhaber geführtes Fitnesscenter in Kriens. Wir legen grossen Wert auf eine gute Betreuung unserer Mitglieder und eine angenehme Trainingsatmosphäre.

Kontakt

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6010 Kriens

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Impressum

Montag bis Freitag 06.30-21.00 Uhr
Samstag und Sonntag 09.00-17.00 Uhr
Feiertage 09.00-14.00 Uhr

Kids gym

Neueröffnung im Mai 2021

Bewegung wirkt sich positiv auf die emotionale Entwicklung, die Psychomotorik und die Wahrnehmung bei Kindern aus.

In unserem Kids Gym bieten wir den Kinder auf spielerische Weise die Möglichkeit ihre Balance, Koordinaton und ihr Gleichgewicht zu traineren.

+41 41 340 11 11