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Today's Fitness Message

The World Health Organization recommends that adults 18-65 years old get "30 minutes of moderate-intensity physical activity 5 days per week" or "20 minutes of vigorous-intensity physical activity 3 days per week"

Our Team

Stephen Matthew

Gymnastics Instructor

Ask a Question

or

+(41) 20 324 2211

Bryan Castron

Operations & Management

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or

+(41) 20 324 2211

Thoms Park

Muscle Building Instructor

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+(41) 20 324 2211

Julie Amber

Fitness Instructor

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Our Activities

Suppliments

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BMIClassification
< 18.5Underweight
18.5 – 24.9Normal Weight
25.0 – 29.9Overweight
30.0 – 34.9Class I Obesity
35.0 – 39.9Class II Obesity
≥ 40.0  Class III Obesity  
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30.0 – 34.9Class I Obesity
35.0 – 39.9Class II Obesity
≥ 40.0  Class III Obesity  

Über uns

Unser Ziel ist es Menschen zu gesunder Bewegung zu motivieren.

Plan C Fitness ist ein inhaber geführtes Fitnesscenter in Kriens. Wir legen grossen Wert auf eine gute Betreuung unserer Mitglieder und eine angenehme Trainingsatmosphäre.

Kontakt

Plan C Fitness
Industriestr. 10
6010 Kriens

Tel 041 340 11 11

e-Mail: info@plan-c-fitness.ch

Impressum

Montag bis Freitag 06.30-21.00 Uhr
Samstag und Sonntag 09.00-17.00 Uhr
Feiertage 09.00-14.00 Uhr

Kids gym

Neueröffnung im Mai 2021

Bewegung wirkt sich positiv auf die emotionale Entwicklung, die Psychomotorik und die Wahrnehmung bei Kindern aus.

In unserem Kids Gym bieten wir den Kinder auf spielerische Weise die Möglichkeit ihre Balance, Koordinaton und ihr Gleichgewicht zu traineren.

+41 41 340 11 11