M. A. X.

M. A. X.

Muscle Activity Excellence
Das ultimative Konditionstraining
M.A.X. ist ein intensives Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Muskel-/Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert die Fettverbrennung optimiert.

Durch die hohe Intensität, Übungsauswahl und -Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert, ein super effektives Training garantiert.

Was bringt Dir M.A.X.?

effektives Ganzkörpertraining in 30 min
einfacher Übungsablauf
motivierendes Training zu cooler Musimentale und körperliche Herausforderung
steigert die Ausdauer
kräftigt und strafft die Beine, Gesäss, Oberkörper & Rumpfmuskulatur
verbessert das Balancegefühl und die Koordination
optimiert den Fettstoffwechsel
steigert die Kondition