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Steps

Dumbbell Press Bridge on Bosu
Dumbbell Press Bridge on Bosu

Muscle Group:

Abs, Core, Hip Flexors, Neck

Categories:

Equipment:

Exercise Mat, Dumbells

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Detailed Workout Plan

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These cases are perfectly simple and easy to distinguish . In a free hour, when our power of choice is untrammelled and when nothing prevents our being able to do what we like best.
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Über uns

Unser Ziel ist es Menschen zu gesunder Bewegung zu motivieren.

Plan C Fitness ist ein inhaber geführtes Fitnesscenter in Kriens. Wir legen grossen Wert auf eine gute Betreuung unserer Mitglieder und eine angenehme Trainingsatmosphäre.

Kontakt

Plan C Fitness
Industriestr. 10
6010 Kriens

Tel 041 340 11 11

e-Mail: info@plan-c-fitness.ch

Impressum

Montag bis Freitag 06.30-21.00 Uhr
Samstag und Sonntag 09.00-17.00 Uhr
Feiertage 09.00-14.00 Uhr

Kids gym

Neueröffnung im Mai 2021

Bewegung wirkt sich positiv auf die emotionale Entwicklung, die Psychomotorik und die Wahrnehmung bei Kindern aus.

In unserem Kids Gym bieten wir den Kinder auf spielerische Weise die Möglichkeit ihre Balance, Koordinaton und ihr Gleichgewicht zu traineren.

+41 41 340 11 11